Semillas de cacao en grano
Ricas en antioxidantes y magnesio y una buena fuente de calcio, hierro, cobre, zinc y potasio.
Necesitas descascarillarlas para luego comerlas. Con la cascarilla podés hacer infusiones o agregarla al mate para darle un toque diferente.
Una vez peladas y partidas podés comerlas solas como snacks o sumarlas a tu yogurt, granola o preparaciones de pastelería
Tiene una gran variedad de propiedades beneficiosas para la salud física y mental:
• Humecta y mejora la piel, es antioxidante.
• Ayuda como digestivo.
• Es un antiinflamatorio.
• Brinda energía.
• Ayuda a prevenir diabetes y enfermedades cardiovasculares.
• Mejora la memoria.
